الدكتور خالد الزعاق، خبير الأرصاد الجوية، يعتبر من الشخصيات المحبوبة لدى العامة، وذلك بفضل تواصله الدائم معهم عبر فقرة "تقويم" التي تعرض على قناة العربية.
الزعاق يحذر من شرب الماء في هذا الوقت من اليوم
من خلال هذه الفقرة، يقوم الزعاق بتقديم نصائح وإرشادات هامة في مجال الأرصاد الجوية، متى تطلب الأمر ذلك، لضمان سلامة وصحة الجميع.
لخريجين الثانوية في السعودية .. المميزات والفرص الجديدة بعد إطلاق المرحلة الثانية من منصة قبول
عاجل: إقالة مفاجئة لمدرب النصر
عاجل: تغيير مواعيد الدوام في تبوك بداية من يوم الأحد القادم
السعودية تصدر دليل الزيارة العائلية الجديد وتحدد حالة وحيدة لاصدار الزيارة العائلية المتعددة
موسم الصفري بداية الأمراض الموسمية
في حديثه الأخير ضمن فقرة "تقويم"، تطرق الزعاق إلى موضوع "موسم الصفري"، موضح أن هذا الموسم قد بدأ فعليا منذ منتصف سبتمبر.
وأوضح أن هذه الفترة معروفة بين العامة باسم "الصفري" لأنها تتزامن مع ظهور الأمراض الموسمية نتيجة لتغير الطقس وانخفاض درجات الحرارة.
نصائح الزعاق احذروا تناول المياه الباردة ليلاً
في ظل بدء موسم الصفري، قدم الدكتور الزعاق مجموعة من النصائح التي تهدف إلى حماية الصحة العامة.
كان من أبرزها التحذير من شرب المياه الباردة خلال الليل، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطرابات صحية مع انخفاض درجات الحرارة ليلاً، ما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.
عاجل: تغيير مواعيد الدوام في تبوك بداية من يوم الأحد القادم
السعودية تصدر دليل الزيارة العائلية الجديد وتحدد حالة وحيدة لاصدار الزيارة العائلية المتعددة
بعد انتهاء المشروع.. النسبة الأكبر من سكان المربع الجديد لن يغادرو منطقتهم لهذه الأسباب
ضربة من العيار الثقيل يوجهها فيفا لنادي سعودي كبير ويعلن إضافته للقائمة السوداء
تجنب السباحة في الأماكن المكشوفة ليلاً
نصح الزعاق أيضًا بتجنب السباحة في الأماكن المكشوفة خلال الليل، حيث يكون الجو أكثر برودة مما يعرض الجسم لاضطرابات حرارية قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض، خاصة مع تزايد انتشار الأمراض الموسمية في هذه الفترة.
لا تخفضوا درجات المكيفات بشكل مفرط
كما شدد الزعاق على أهمية عدم خفض درجة حرارة المكيفات بشكل مفرط، مشيرا إلى أن هذا السلوك يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نتيجة التغير المفاجئ في درجات الحرارة داخل الأماكن المغلقة.
احرصوا على اتباع النصائح لتجنب الأمراض الموسمية
ختم الدكتور خالد الزعاق حديثه بدعوة الجميع إلى الالتزام بهذه الإرشادات والنصائح الصحية خلال موسم الصفري، لحماية أنفسهم من الأمراض الموسمية التي تنتشر في هذه الفترة، وضمان سلامتهم.
بعد انتهاء المشروع.. النسبة الأكبر من سكان المربع الجديد لن يغادرو منطقتهم لهذه الأسباب
ضربة من العيار الثقيل يوجهها فيفا لنادي سعودي كبير ويعلن إضافته للقائمة السوداء
عاجل: أول تصريح رسمي من الصحة السعودية حول فيروس الانفلونزا الجديد المنتشر
دليل ناجز الجديد لاجراءات إصدار وكالة فردية في السعودية 1447
عاجل: أول تصريح رسمي من الصحة السعودية حول فيروس الانفلونزا الجديد المنتشر
دليل ناجز الجديد لاجراءات إصدار وكالة فردية في السعودية 1447
أحصائية رسمية تكشف مفاجأة في ترتيب رونالدو بين السهلاوي والسومة وحمد الله
انزاغي يفاجئ الجميع بقرار يغير تشكيلة خط الهجوم في الهلال
أحصائية رسمية تكشف مفاجأة في ترتيب رونالدو بين السهلاوي والسومة وحمد الله
انزاغي يفاجئ الجميع بقرار يغير تشكيلة خط الهجوم في الهلال
فعاليات لن تندم لو حضرتها في موسم الرياض في نوفمبر 2025
السعودية تسحب صلاحيات جديدة من الكفيل وتمنح المقيمين صلاحيات جديدة لانجاز معاملاتهم بدون كفيل عبر أبشر absher.sa
فعاليات لن تندم لو حضرتها في موسم الرياض في نوفمبر 2025
السعودية تسحب صلاحيات جديدة من الكفيل وتمنح المقيمين صلاحيات جديدة لانجاز معاملاتهم بدون كفيل عبر أبشر absher.sa
عاجل: التعليم تعفي هذه الفئات من الاختبارات لجميع المراحل الدراسية في المدارس
الموارد البشرية تصدم المطلقات في السعودية بقرار صادم عن وقف راتب الضمان