كشف وزير الصحة السعودي، الدكتور فهد الجلاجل، عن ظاهرة مثيرة تتعلق بسكان منطقة حائل، حيث تم تصنيفهم كأطول عمرا في المملكة.
السبب الحقيقي لطول عُمُر سكان حائل
هذا الكشف أثار العديد من التساؤلات حول العوامل التي قد تساهم في هذه الظاهرة الفريدة.
رسمياً: ارامكو تحسم الجدل حول زيادة أسعار البنزين والديزل والغاز
الداخلية السعودية تكشف عن عقوبة عدم حمل الرخصة أثناء القيادة للمواطنين والمقيمين
السعودية تستعد لقرارات حاسمة حول تجنيس اللاعبين الاجانب للمشاركة مع المنتخب
رسمياً: إطلاق 4 خدمات جديدة عبر أبشر كان ينتظرها الجميع في السعودية
وتبعه تصريح من الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الذي أشار إلى عدة أسباب محتملة لطول عمر سكان حائل والقصيم، وقدم بعض النصائح التي قد تساعد في تبني نمط حياة صحي على مستوى المملكة.
نمط الحياة الصحي
يتميز سكان منطقتي حائل والقصيم باتباع نمط حياة صحي يساهم بشكل كبير في طول عمرهم.
يتضمن هذا نمط الحياة النوم الكافي وتجنب التوتر والضغوط النفسية، وهما عاملان أساسيان للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.
الأكل الصحي
يعتمد سكان المنطقتين على نظام غذائي صحي متوازن، حيث يكثرون من تناول الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة.
السعودية تستعد لقرارات حاسمة حول تجنيس اللاعبين الاجانب للمشاركة مع المنتخب
رسمياً: إطلاق 4 خدمات جديدة عبر أبشر كان ينتظرها الجميع في السعودية
القصة الكاملة لصفقة حقل الجافورة في السعودية وتأثيره على أسعار النفط
رسمياً من اليوم .. السعودية تطبق نظام جديد لزيارة وحجز مواعيد زيارة الروضة الشريفة في المدينة المنورة
كما يحرصون على تقليل استهلاك الدهون والسكريات، وهو ما يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
عامل الوراثة
من العوامل المهمة التي قد تلعب دور في طول العمر هو العامل الوراثي.
قد يكون لسكان حائل والقصيم جينات وراثية خاصة تساهم في تعزيز الصحة العامة وزيادة متوسط العمر المتوقع.
ممارسة الرياضة
الرياضة جزء أساسي من حياة سكان حائل والقصيم، حيث يهتمون بممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم.
القصة الكاملة لصفقة حقل الجافورة في السعودية وتأثيره على أسعار النفط
رسمياً من اليوم .. السعودية تطبق نظام جديد لزيارة وحجز مواعيد زيارة الروضة الشريفة في المدينة المنورة
عاجل: إغلاق أهم الطرقات الواصلة بين مكة والطايف والمرور يكشف عن المسارات البديلة ومدة الاغلاق
السعودية تحدد الفئات الممنوعة من الحصول على تصاريح وتأشيرات الحج لموسم 1447
تساعد هذه العادة الصحية على الحفاظ على اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
العمل في المزارع
يعتبر العمل في المزارع من الأنشطة اليومية التي يمارسها الكثير من سكان المنطقتين، مما يوفر لهم فرصة للحصول على نشاط بدني مستمر.
إضافة إلى ذلك، يتعرضون للهواء النقي وأشعة الشمس، مما يساهم في صحتهم العامة.
انخفاض نسبة الحوادث
من العوامل التي تساهم في طول العمر في حائل والقصيم هي انخفاض نسبة الحوادث المرورية وحوادث العمل، وهو ما يقلل من معدلات الوفيات المبكرة في تلك المناطق.
عاجل: إغلاق أهم الطرقات الواصلة بين مكة والطايف والمرور يكشف عن المسارات البديلة ومدة الاغلاق
السعودية تحدد الفئات الممنوعة من الحصول على تصاريح وتأشيرات الحج لموسم 1447
السعودية تكشف سبب وقف إصدار الزيارة العائلية لليمنيين من بداية نوفمبر 2025
شروط تحويل الاموال الجديدة من وإلى السعودية عبر ويسترن يونيون بعد قرارات البنك المركزي ووزارة المالية
توصيات الدكتور خالد النمر: نصائح لتحسين جودة الحياة في باقي مناطق المملكة
في ضوء هذه النتائج، دعا الدكتور خالد النمر بقية المناطق في السعودية إلى أن تحذو حذو حائل والقصيم في تبني نمط حياة صحي.
وأوصى بضرورة الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب العادات السلبية التي تؤثر على الصحة العامة مثل التدخين والإفراط في تناول الوجبات السريعة.
تعليق وزارة الصحة: التزام بتوفير الرعاية الصحية لجميع المواطنين
من جانبها، أكدت وزارة الصحة السعودية على أهمية اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على الصحة وطول العمر.
وأوضحت الوزارة أنها تبذل جهود مستمرة لتوفير الرعاية الصحية اللازمة لجميع المواطنين والمقيمين في المملكة، سواء من خلال الحملات التوعوية أو عبر الخدمات الصحية المتنوعة.
السعودية تكشف سبب وقف إصدار الزيارة العائلية لليمنيين من بداية نوفمبر 2025
شروط تحويل الاموال الجديدة من وإلى السعودية عبر ويسترن يونيون بعد قرارات البنك المركزي ووزارة المالية
حساب المواطن يكشف عن 3 أسباب شائعة وراء إسقاط أهلية المستفيدين
السعودية تستعد لتطبيق قواعد جديدة على تأجير الوحدات التجارية وتخفض أسعارها في جميع مدن المملكة
حساب المواطن يكشف عن 3 أسباب شائعة وراء إسقاط أهلية المستفيدين
السعودية تستعد لتطبيق قواعد جديدة على تأجير الوحدات التجارية وتخفض أسعارها في جميع مدن المملكة
ملكية الرياض تكشف عن أخر موعد لتلقي طلبات الحصول على أرض عبر منصة توازن
أمانة مكة تفتح الباب لفرص استثمارية للمؤسسات الصغيرة لتحقيق مكاسب كبيرة من موسم حج 1447
ملكية الرياض تكشف عن أخر موعد لتلقي طلبات الحصول على أرض عبر منصة توازن
أمانة مكة تفتح الباب لفرص استثمارية للمؤسسات الصغيرة لتحقيق مكاسب كبيرة من موسم حج 1447
السعودية تكشف تفاصيل جديدة عن الجسر المعجزة الواصل بين جدة والدمام والذي سيختصر مدة السفر بالسيارة لعدة ساعات فقط
حساب المواطن يبشر المستفيدين حول دعم شهر نوفمبر
السعودية تكشف تفاصيل جديدة عن الجسر المعجزة الواصل بين جدة والدمام والذي سيختصر مدة السفر بالسيارة لعدة ساعات فقط
حساب المواطن يبشر المستفيدين حول دعم شهر نوفمبر
مع استمرار التصحيح في تاسي .. خمسة أسهم تمثل فرصة استثمارية مثالية حتى نهاية أكتوبر 2025
عاجل: جيسوس يستبعد رونالدو من حساباته لسبب غير مقنع
مع استمرار التصحيح في تاسي .. خمسة أسهم تمثل فرصة استثمارية مثالية حتى نهاية أكتوبر 2025
عاجل: جيسوس يستبعد رونالدو من حساباته لسبب غير مقنع
طيران ناس يفاجئ المسافرين على الرحلات الداخلية بقرارات جديدة حول أوزان الحقائب المسموح بحملها داخل الطائرة من بداية نوفمبر 2025
8 قرارات لمجلس الوزراء بينها قرار يغير شكل التعليم الجامعي في السعودية